アレクサンダーテクニークと筋トレの関係【楽に動いてバルクアップできる！？】
体育会系 アレクサンダーテクニークって楽に動く方法、なんだよな？ コギト編集長 はい。 体育会系 じゃあ、アレクサンダーテクニークで筋トレしたらどうなる？楽に筋肉つくわけ？ コギト編集長 それは････、ちょっと難しいかと。 アレクサンダーテクニークをやっている人は 体育会系 体を改善したい！パフォーマンスをあげたい！ と考えている人も多いはず。 実際、スポーツをやっている人にもアレク […]
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2020年3月
【選び方教えます】スーパーやドラッグストアで買えるポンプ式ハンドクリームおススメ４選
おばちゃん ポンプ式のハンドクリームなんだけど、こだわりそんなにないからその辺ですぐ買えるやつ紹介して。 この記事は、スーパーやドラッグストアに売っているポンプ式ハンドクリームについて紹介する記事です。 エラン編集者 すぐ買えるっていっても、使い心地とか値段、成分はさまざまなので、この記事を参考にして選んでみてください！ 自分に合うハンドクリームを失敗せずに買うことができますので、読んで […]
【株式ことはじめ】配当金の額ってどうやって決まる？配当利回りとは？
コギト編集長 株買った「JT」の株の配当金のお知らせが届きました。 JTの株は年に２回の配当があり、年間の配当は154円でした。 近年連続して増配（配当金が上がる）をしていましたが、今年は去年と同じで、 減配はしないものの、増配もなし、という横ばい状態です。 株初心者 ちなみにどこの証券会社で４０株買ったの？ コギト編集長 SBIネオモバイル証券です！手数料も安く、1株から買 […]
【楽しい株の研究】ユナイテッドアローズ株が欲しいの３（コロナショックでヤバイのヤバイの？）
コギト編集長 コロナショックでユナイテッドアローズ（UA)の株価も大暴落！半分以下になってます。 株初心者 これは安いから買うのか、危ないのか…。 コギト編集長 コロナの影響で売り上げがどう影響を受けたのかIR情報でチェックしてみよう！ この記事では、コロナショックで暴落中のUA株が、 今買い場なのか、 それとも危険だから買わないほうが良いのか、 主に配当金で得をしたい方向けに解 […]
アレクサンダーテクニークを実践して得られる効果 ２７選！
この記事では、アレクサンダーテクニークを実践して得られる効果を27ご紹介します。 コギト編集長 アレクサンダーテクニークを学ぶといろいろなことに改善効果のあることがわかります！ 〇アレクサンダーテクニークに興味を持って、理解を深めたい方 〇アレクサンダーテクニークの効果について知り、自分に合うものかどうか確かめたい方 におススメの記事です。 コギト編集長 私コギトの場合、猫背も直し […]
【手荒れケアを楽しく】オシャレで高級なポンプ式ハンドクリームブランドおススメ３選
エラン編集者 ポンプ式のハンドクリームはコスパよし、使い勝手良し、のライフハックアイテムです☆ ポンプ式のハンドクリームは ワンプッシュで塗ることができる 塗り忘れが少なくなる 値段がお得 というメリットがあります。 意識高い女子 据え置きして、何度も使うものだから、見た目もオシャレな高級ラグジュアリー系のポンプ式ハンドクリームがいい！ この記事では、ポンプ式のハンドクリー […]
【塗り忘れなし】手荒れケアを楽に！？ポンプ式ハンドクリーム活用術
エラン編集者 私、昔から手荒れひどいんです。 主婦 ハンドクリーム塗らなきゃでしょ。水仕事した後は特にねー。 エラン編集者 でも、塗るひと手間が結構面倒で、結局塗るの忘れたりするのよ。 この記事は、ハンドクリームをポンプ式で使うメリットとデメリットについて解説しています。 ○ハンドクリーム（チューブ式）を持っているけど、使わずに終わってしまう忙しい人 に是非読んで欲しい記事です […]
【ことはじめ】アレクサンダーテクニークのレッスンって何するの？内容について解説！
この記事は、 アレクサンダーテクニークのレッスンの内容について解説しています。 じょせい レッスンって何するのかしら。楽な動き方ってどうやって練習するの？ ○これからレッスンを受けることを検討している方 ○アレクサンダーテクニークのレッスンの内容について知りたい方 におススメする記事です！ コギト編集長 レッスンは問診から始まって、課題を明らかにしてから、アレクサンダーテクニーク特有の方 […]
【準備不要？】アレクサンダーテクニークのレッスン前の疑問に答える！
この記事ではアレクサンダーテクニークのレッスンについて紹介します。 じょせい アレクサンダーテクニークのレッスンに通ってみたいけど、どんな感じなの？ 体に触れたりされるのかしら？ レッスンを受ける前は ○準備って何かしておくといいのか？ ○体に触れられたりするのか？ ○レッスンを行うときの服装は？ などいろいろと気になることもあると思います。 コギト編集長 準備はほとんど必要ないですし、 […]
【独学は無理？】アレクサンダーテクニーク（楽な動き方）のレッスンに通うメリット
コギト編集長 アレクサンダーテクニークは「楽で疲れない」「高パフォーマンスの」動きを獲得するメソッドです。 レッスンを受ける事が一番の近道です。 じょせい それってさ、なんとか独学できないの？お金もないし時間も･･･。 コギト編集長 結果から言うと、独学はおススメしません。不可能とは言わないまでも、創始者並みの努力が必要だし道を踏み外す危険もある。 この記事では、 アレクサンダーテクニーク […]